维生素D主要由人体皮肤经紫外线照射合成，少部分从食物或补充剂中摄取，又称“阳光维生素”。维生素D的作用有调节钙磷代谢，对骨骼钙的动员，促进肾脏重吸收钙，参与多种细胞的增值、分化和免疫功能的调控过程、增强胰岛素的功能。
维生素D缺乏可以导致佝偻病的发生，维生素D缺乏性佝偻病主要高发人群为2岁以内婴幼儿（尤其是3—18个月）。如果你的孩子在3—6个月内出现多汗、枕秃、易激惹、夜啼、颅骨软化（乒乓球头）等症状，6个月以上的孩子出现方颅、手足镯、乳牙一岁左右才长出，抬头、坐、站、行走都较晚，就要注意及时带孩子做维生素D检测等，做到早发现、早诊断、早治疗。
怎样预防维生素D缺乏性佝偻病：
1、合理喂养，提倡母乳喂养并实时添加辅食，补充富含钙、磷的食物，如：蛋黄、牛奶、酸奶、深海鱼类等。
2、家长做好各年龄期儿童保健和护理，定期进行预防接种，积极预防上呼吸道感染、肺炎、腹泻、贫血等急慢性疾病。建议有症状体征的每3个月检测一次维生素D,以便及时调整维生素D补充方法及剂量。
3、尽早开始晒太阳，尤其是早产儿、双胎及人工喂养儿或者冬季出生小儿，于出生后数天开始，即应补充维生素D400—800IU/d（20—25ug/d）,三个月后改为400IU/d（10ug/d）.
4、婴儿期预防：婴儿期生长发育较快，是佝偻病的高发年龄，尽量保证每日户外运动2小时，给予预防量维生素D（400 IU/d）口服，及时添加富含维生素D的辅食。
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